多语言是一个多语言系统不同语言的用户界

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因为他们常常有一种感觉首先必须习惯鲁莽或强硬的行为和厚脸皮。但这并不适合所有人。“为了实现自己的目标你必须在别人面前坚持自己的观点这种普遍信念已经深深扎根于人们的脑海中”职业专家兼教练娜塔莉·施纳克（）说她是《分钟的 俄罗斯电话号码数据 自我主张》一书的作者。还有另一种方法！“平等相见并让其他人加入进来即使他们有不同的意见更适合今天。施纳克说“这更有希望。”她在书中将来自即兴戏剧的地位概念应用于自我主张。在任何至少有两个人互动的情况下都会协商谁领导、谁跟随的地位。“在我们表达的所有内容中除了内容之外我们还提供了我们与对方的当前状态关系”施纳克说。除了即兴戏剧中使用的高低状态之外本书作者还开发了视线水平状态。视线水平状态是基于尊重的内在态度尊重自己和他人。



施纳克说“决定性因素是与沟通伙伴相比你如何评估自己你是否认为自己与对方一样重要和有价值或者是否在某个方向上存在不平衡。”如果存在不平衡就很难在平等的基础上维护自己的地位。您是否面临这样的情况您想要在平等的基础上对抗他人并坚持自己的立场？职业专家为您整理了以下最重要的建议明确你的人生角色！我们每个人在生活中扮演着不同的角色。他们可以是朋友、同事、老板或健身伙伴具体取决于具体情况。还有混合角色。每个角色星座都伴随着一定的地位关系。例如如果你和你的同事是朋友你会以不同的方式对待他而不是将他视为竞争对手。提供视线水平感以下考虑是必要的你对自己的感觉如何你如何看待自己？你喜欢自己什么不喜欢什么。